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2022年6月13日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 よりそい管理者 ハウツー動画 初心者必見! 下肢筋力を向上させたい 【スクワット4選】(初級レベル編) こちらの記事では、「下肢の筋力をつけたい」「ダイエットをこれから始めたい」といった方におすすめのスクワットをご紹介します。 スクワットとは… スクワットはジムのような専用マシンは必要なく、手軽に自宅でできるトレーニングに […]
2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 よりそい管理者 ブログ よりそい整体院の新ロゴが完成しました! テーマは,様々な意味を持つ『かいほう』 よりそい整体院の新ロゴ 新ロゴはこちら! ロゴは、『痛みや悩みといった泥沼から抜け出す』といったイメージで作成しました。 様々な意味をもつ「かいほう」 解放 辞書では、『体や心の束縛や制限などをとり除いて自 […]