2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 よりそい管理者 ハウツー動画 腰を回すのはダメ！脊柱起立筋を正しくストレッチして腰痛予防！【1分でわかるセルフケア動画】 脊柱起立筋について 特徴 背骨(脊椎)の両側、頭蓋骨の下から骨盤まで続く筋肉の総称で、腸肋筋・最長筋・棘筋で構成されています。 背部の中ではもっとも大きく、長い筋肉であり、背中や腰を反るような動きで働きます。 人間が直立 […]
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 よりそい管理者 ストレートネック 首こりー斜角筋ストレッチ【1分でわかるセルフケア動画】 斜角筋について 特徴 頸椎横突起から肋骨につく筋肉で、前から前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋に分けられる 斜角筋の間を神経や動脈が走行している 左右の斜角筋が同時に収縮することで頸椎は屈曲、片側の斜角筋の収縮によって頚椎を同 […]
2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 よりそい管理者 新着情報 PayPay 20％キャッシュバック キャンペーン 上限2000円 PayPayキャッシュバック キャンペーン キャンペーン期間 2022年2月1日(火) 〜 2月28日(月) キャンペーン内容 当店の施術、商品のご精算でPayPay支払いをご利用頂くと、決済 […]
