2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 よりそい管理者 ぎっくり腰 シューズを選ぶポイント５選 シューズフィッティングであなたのお悩み解決ができるかも！ こんなお悩みがある方は、このページで解決できるかもしれません！ 朝礼、開会式などで立っていてしんどくありませんか？ バス停や駅で待っているときに足が痛くなったりし […]
2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 よりそい管理者 ブログ 世界で最も信頼性が高いカスタムインソール【フォームソティックス】 世界で認められた矯正インソールで足・膝・腰の悩みを今すぐ解決してみませんか？ 世界50ヵ国で取り扱われており、販売数・研究実績・矯正力はナンバーワンです！ インソールがなぜ必要なのか？ 痛みの原因はメカニカルストレス 我 […]
2022年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 よりそい管理者 ハウツー動画 腰回りの不調には万能！効果的な大殿筋ストレッチで快適に！【1分でわかるセルフケア動画】 大殿筋について 特徴 お尻の丸みを作り出している筋肉であり、お尻の中では最も大きい筋肉です。 上部線維と下部線維に分けられます。 大殿筋は身体の中で大きな筋肉に分類されるため、運動時のエネルギー消費が大きくなるため、ダイ […]
2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 よりそい管理者 ハウツー動画 足のシビレやダルさだけではなく、腰の痛みにも梨状筋ストレッチ！【1分でわかるセルフケア動画】 梨状筋について 特徴 股関節の外旋運動を作り出している外旋六筋のうちの一つであり、股関節の安定化をもたらしています。 筋肉は小さくて普段は柔らかいのですが、筋肉が過剰に収縮し続けるなどによって、硬くなり痛みを生じます。 […]
2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 よりそい管理者 坐骨神経痛 坐骨神経痛でお困りのあなたへ！ こんな坐骨神経痛でお困りではありませんか？ 仕事中のPC作業が長く、お尻や腰が痛い。 足や足裏が痺れる、感覚がなくなる。 歩いているとお尻が重たくなる。 長時間の立ち作業をしていると、太ももの裏の痛みがひどくなる。 立ち […]
