体が軽く

●kentaからのお言葉

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約２週間前に、

動作訓練みたいなマッサージをしてもらいました。

最後の方に自分でする筋トレ、腰痛の負担を無くす運動を教えてもらい、

この２週間コツコツやってみた結果、腰痛が無くなりました。

腰痛を持っている方にはオススメします。

自分で後々、体作りをするやり方を教えて頂けるので、今までにないマッサージを求めてる方は行った方が良いですよ(^^)

 

 

●整体院からの返事

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この度は、ご来店ありがとうございます!

マッサージのような筋肉をほぐす施術で、根本の解決にはなりません。

筋肉のコリや痛みは、間違った体の使い方(動作)からくるものがほとんどです。

それを放ったらかしにすることで、ヘルニアや変形性関節症、五十肩といったものへ変化していきます。

kennta様のように、早い段階で施術を受けていただくことで、後戻りできなくなるリスクが減ります。

当整体院では、お客様毎に動作トレーニングを含めた整体メニューを展開していますので、またこれからもよろしくお願いします。